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女性更年期头晕怎么回事 女性更年期头晕怎么调理

时间:2019-05-11 10:26:01人气: 来源:互联网

ok彩票女性随着年龄的增长,会逐渐进入更年期。更年期的女性情绪通常起伏较大,另外就是身体上出现的状况问题了。比如说头晕,那么女性更年期头晕是怎么回事呢?

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女性更年期头晕怎么回事

ok彩票女性更年期可出现头晕情况。主要因卵巢功能衰退,致激素水平骤减,引起血管收缩不协调,出现头晕、头痛,失眠,甚至诱发情绪障碍。可通过补充激素或中医治疗纠正问题。对于不希望通过用药调理的患者,需注意清淡饮食,加强适当运动,注意家人陪伴,可减少更年期情绪的负面影响,如出现泌尿系症状可适当服用雌激素调整,不必过度焦虑。

ok彩票更年期,是女性从性成熟到性机能衰退的生理过度期,由于卵巢功能慢慢的衰老,体内的雌激素分泌减少,进而出现一系列的植物神经系统功能紊乱的症状。更年期女性会出现头晕,头痛,目眩、耳鸣,注意力不集中,容易激动,四肢麻木,潮热盗汗等等表现。这种情况往往会发生在45-55岁的女性身上。

更年期女性会感到头晕眼花,最主要的原因就是雌激素水平降落引起的,而且由于骨质流失加速,内衣机能也会逐渐衰竭,再加上长时间缺少运动,精神上的压力过大,觉睡得不够好,营养不均衡等等,这些都会可能会加重更年期的不适症状。

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女性更年期头晕怎么调理

1、地黄枣仁粥

ok彩票补阴清热。适应改善更年期五心烦热、面热汗出、耳鸣腰酸、烦闷易怒、口苦尿黄、多梦便干等症。酸枣仁30克,生地黄30克,大米100克。

2、七宝粥

强肾、健脾。红豆50粒,黑豆64粒,黄豆56粒,莲子21粒,红枣24枚,核桃仁8个。先将红豆、黑豆、黄豆煮沸15分钟后再入莲子、核桃,再煮沸10分钟入红枣。1日3次。

3、银耳大枣汤

大枣60克,银耳20克,冰糖适量。银耳温水泡发,大枣洗净,一起煮沸后,再放冰糖,每天一次,可连用一段时间。改善失眠头晕、潮热盗汗、心烦内躁等等症状。

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4、甘麦饮

小麦30克,红枣10枚,甘草10克,水煎,每天早晚各服一次。可用于改善更年期头晕目眩,潮热出汗、烦躁心悸、忧郁易怒、面色无华等等症状。

5、小米枣仁粥

小米100克,枣仁末15克,蜂蜜30克。小米煮粥,快熟时加入枣仁末,搅匀,再煮沸,等到温度适宜后再放蜂蜜,可日服2次。可改善更年期纳食不香、夜间失眠等症。

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女性更年期头晕的中药药方

1、阴虚肝旺型

头晕头痛,眼乾涩,心烦急躁,多梦少寐,口乾,手足发热,耳鸣,心悸,烘热汗出,舌红,少苔或苔薄而乾,脉细数或弦细数,部分人还可能血压升高。女贞子15、生地10、山萸肉10、覆盆子15、当归10、白芍10、菊花10、桑叶10、枸杞子15、黄芩10、百合15、合欢花10。

2、脾肾两虚型

头晕,腰痛,肢寒,浮肿,尿频或失禁,口淡,便溏,纳少,乏力,舌淡苔白,脉沈细或沈迟。山药20、菟丝子15、仙灵脾15、仙茅5、川断12、覆盆子15、熟地10、白术10、茯苓15、党参10、炙甘草6。


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